Judo

„Das Wort Judo bezeichnet den "rechten Weg”.

Jigoro Kano wollte der alten Kunst eine moralische Seite hinzugeben. In seinem Sinne ist Judo eine Übung, die auch den Charakter des Menschen ausbilden soll. Dies alles im Sinne einer - durch strenge Selbstbeherrschung gekennzeichneten Übung - des Gentlemans, der sich durch nichts aus der Fassung bringen oder zu Heftigkeit hinreißen läßt, die Anweisungen seines Lehrers bescheiden und freundlich befolgt und Niederlagen im Wettkampf ebenso ruhig hinnimmt wie den Sieg.“

(Quelle: Niedersächsischer Judoverband e.V.)

"Judo fördert die notwendige motorische Entwicklung durch die vielseitigen Bewegungsabläufe in besonderer Weise bei entsprechendem Konditionstraining. Die im Übungsbereich und zum Aufwärmen eingesetzten Spiele und Turnübungen stärken den Wirbelsäulenbereich und beugen damit Haltungsschäden vor.

Das Erlernen der für Würfe, Hebel und Haltegriffe erforderlichen Bewegungsmuster fördert die Konzentrationsfähigkeit und regt zu kreativem Umsetzen des Erlernten an. Der erforderliche Körperkontakt mit dem Partner erzieht darüber hinaus zu gegenseitiger Rücksichtnahme und fördert das Sozialverhalten. Bei zurückhaltenden Kindern wird andererseits aber auch das Selbstbewußtsein über diese Erfahrungen gestärkt."

(Dr. med. M. Sander)

Sport-Team Lüneburg e.V. - Judo in Kanji-Schriftzeichen

Unsere Trainingszeiten:

Montag

Judo für Jugendliche
(12-21 Jahren) U15-U21
in der Sporthalle der PKL
von 18.00 Uhr-19.30Uhr

Dienstag

Judo spielerisch für Kinder
(5-7 Jahren) U9
in Schlieffenhalle 28
von 16.00 Uhr-17.00 Uhr

Judo für kleine Wettkämpfer
(7-12 Jahren) U12
in Schlieffenhalle 28
von 17.00 Uhr-18.30 Uhr

Mittwoch

Judo für Kinder
(7-12 Jahren) U12
in der Sporthalle der PKL
von 17.00 Uhr-19.00 Uhr

Judo für Jugendliche
(12-21 Jahren) U15-U21
in der Schlieffenhalle 28
von 17.00 Uhr-18.30 Uhr

Judo
für Erwachsene
in der Sporthalle der PKL
von 20.00 Uhr-21.30 Uhr

Donnerstag

Judo spielerisch für Kinder
(4-6 Jahren) U7
in Schlieffenhalle 28
von 16.00 Uhr-17.00 Uhr

Judo für Kinder
(7-12 Jahren) U12
in Schlieffenhalle 28
von 17.00 Uhr-18.30 Uhr

Judo für Jugendliche
(12-21 Jahren) U15-U21
in Schlieffenhalle 28
von 18.30 Uhr-20.00 Uhr

Judo für Menschen mit Behinderung
in Schlieffenhalle 28
von 20.00 Uhr-21.30 Uhr

Freitag

Judo spielerisch für Kinder
(5-7 Jahren) U9
in der PKL-Halle
von 15.00 Uhr-16.00 Uhr

Judo für kleine Wettkämpfer
(7-12 Jahren) U12
in der PKL-Halle
von 16.00 Uhr-17.30 Uhr


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